|
Wieder in die richtige Richtung 💪🏻🍀💃🏻
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2612 kcal
|
Rasva: 99,48g | Prot: 63,78g | Hh: 339,33g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Nutella Nutella, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter. Lounas: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami, Gurke (Geschält), Tomaten. Päivällinen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|