Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 14,61g | Hh: 30,66g.
Aamiainen: Café Espresso com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pablodidone
|