Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 78,45g | Hh: 85,69g.
Aamiainen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Избенка Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|