Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 43,75g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Чай, Дружба Плавленный Сыр, Петрушка, Укроп, Макароны Жареные. Päivällinen: Магазин Миндаль Салат Мулатка, Карусель Оладьи из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|