Päiväkirja - KisIra, 11 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2019:
1278 kcal Rasva: 55,28g | Prot: 32,38g | Hh: 166,19g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон. Lounas: Красное Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Майонез, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сметана, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. lisää...
1761 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KisIra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.