Päiväkirja - Jany569, 11 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2019:
1051 kcal Rasva: 48,59g | Prot: 40,91g | Hh: 111,18g.   Aamiainen: Croissants au Beurre, Dolce Gusto Nesquik, Carrefour Bio Jus d'orange. Päivällinen: Mandarine, Istara Ossau-Iraty, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Pomme de Terre, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Tournedos de Boeuf. Välipalat/Muut: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté. lisää...
247 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jany569


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.