|
Naja war heute morgen wieder oder immer noch knapp unter 80kg. Aber die 7 ist noch da. Freut mich.
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 94,60g | Prot: 50,07g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Pastirma, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Pinar Beyaz Peynir, Rote Paprika, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Kerrygold Cheddar, Kirschtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Dr. Oetker Donauwellen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Özyörem Etsiz Cig Köfte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|