Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 110,06g | Prot: 101,68g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Север Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Семга Слабосоленая, Лепешка Узбекская с Кунжутом, Печень Трески Натуральная, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afoninaanna
|