Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 19,85g | Hh: 59,85g.
Lounas: 딸기, 덴마크 덴마크 요거밀 자색고구마, 비빔밥, 꼬막무침. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
40키로대 진입 간헐적단식하면서 1200칼로리씩 먹었는데...최고다
11 huhti 19 jäseneltä: kangsh811
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|