Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2302 kcal
|
Rasva: 106,12g | Prot: 104,55g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Киви, Напиток Овсяный Классический, Кофе с Молоком, Хлопья 4 Злака. Lounas: Макароны 4 Злака, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Ашан Миндаль Сушеный, Арахис, Красное Столовое Вино, Polar Треугольники Тресковые, Фасоль Стручковая на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Творожный Сыр, Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|