Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 116,20g | Prot: 53,41g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Красная Звезда Суфле Маршмеллоу с Малиной, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Päivällinen: Epica Crispy Фисташки, Zatecky Gus Пиво Темное, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|