Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 84,90g | Prot: 138,60g | Hh: 161,92g.
Aamiainen: Яйцо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Оливковое Масло, Гудвилл Овсяная Крупа, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Подсолнечное Масло, Корейка Бескостная (Охотно), Макфа Grand Di Pasta, Махеевъ Кетчуп Лечо. Päivällinen: Белокочанная Капуста в Майонезом Маринаде, Корейка Бескостная (Охотно), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|