Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 42,42g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Банан, Овсяноблин, Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lounas: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Котлета Куриная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Укроп, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скверна :3
|