Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 48,13g | Hh: 242,83g.
Aamiainen: Бисквит Шоколад Шоколадные Конфеты АССОРТИ (Премиум), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с орехами и смородиной. Lounas: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яблоко, Морковь. Päivällinen: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Белокочанная, Кабачок / Цукини, Рудь Стручковая Фасоль, Укроп, De Luxe Шампиньоны, АТБ Помидор Розовый, Nescafe Espresso. Välipalat/Muut: Nescafe Espresso, Грецкие Орехи, Морковь, Банан Зелёный, Заречье Йогурт 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|