Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 47,40g | Hh: 214,09g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kellogg's Crunchy Nut, Gut & Günstig Corn Flakes, Banane. Lounas: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Apfel-Walnuss-Brot Wölkchenbäckerei. Päivällinen: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch, Gut & Günstig Tomatenmark, Wölkchenpizza. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessiPfütz
|