Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 16,24g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Красная Цена Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Пряник, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Lounas: Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Китайская Капуста. Välipalat/Muut: Уксус, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|