Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 7,36g | Prot: 28,49g | Hh: 26,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|