Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 43,89g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Käse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|