Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 50,77g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Gemüsepfanne 3. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Edeka Heublumenkäse, Rispentomaten, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Innocent Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|