|
😆😆 zum Glück.
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 75,86g | Hh: 196,10g.
Aamiainen: Käse, Putenwurst, Aldi Putensalami, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mehrkornbrot. Lounas: Desira Mon Dessert Double Nut, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Päivällinen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|