Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 78,41g | Hh: 218,58g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Му-У Творог 5%, Малиновое Варенье. Lounas: Рассольник, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Авокадо. Välipalat/Muut: Клубника, Мандарины, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Инжир, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Курага, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|