|
Endlich wieder in die richtige Richtung
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 36,92g | Hh: 148,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gemüsepfanne, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Steinhaus Krustenbraten. Välipalat/Muut: Wikana Othello Kekse, REWE Mini Windbeutel, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|