Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 51,66g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lounas: Co-Op Raspberry Pavlova, Marks & Spencer Salmon & Cucumber Sandwich. Päivällinen: Tesco Mushroom Risotto. Välipalat/Muut: Tesco Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|