Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 71,33g | Hh: 62,66g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Burger Ржаные Хлебцы, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое, Брокколи на Пару, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Burger Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|