Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 55,41g | Hh: 105,80g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Päivällinen: Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овсяная Каша на Воде, Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|