Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 66,82g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Вологодское Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lounas: Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Päivällinen: Магнит Салат Греческий. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ашан Клубника Свежая, Ашан Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|