Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 31,07g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lounas: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Wal-Mart Fresh Pineapple. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|