Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 51,51g | Hh: 126,01g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яичный Белок, Яичный Желток, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|