Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 61,39g | Hh: 25,67g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Репа. Päivällinen: Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ittriittri
|