Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 63,28g | Hh: 246,82g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Яйцо Куриное, Увелка Рис Длиннозерный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. Lounas: Синэргос Пян-Се Владивостокское 280Г.. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Гринагро Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Starbucks Сахар, Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|