|
Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen Samstag. Bei uns schneit es gerade. ☃️
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 71,40g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Honig, Croissant, Doppelherz Omega-3. Lounas: Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Marzipan, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Kaffee, Schlagsahne, Eiskugel. Välipalat/Muut: Villosa Sallos. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Bei uns simd ganz kurz Schneeflocken geflogen☺
13 huhti 19 jäseneltä: Karolina 35
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|