Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 6,40g | Prot: 29,92g | Hh: 58,43g.
Aamiainen: Manzana Roja. Lounas: Calabaza, Puré de Papa, Lala Margarina sin Sal, Atún en Agua (Enlatado), Patatas Cocidas. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|