Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 92,88g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Атаг Укус Женщины, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Глобус Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|