Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 64,20g | Hh: 169,88g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Любятово Хлебцы с Отрубями, Яблоко, Сыр Адыгейский, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Lounas: Ehrmann Grand Dessert, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponchikota
|