Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 50,01g | Hh: 178,00g.
Aamiainen: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lounas: Starbucks Tuna Melt Panini. Päivällinen: Cully & Sully Creamy Tomato & Basil Soup. Välipalat/Muut: Tesco Hot Cross Buns, Cadbury Mini Eggs (9), Sainsbury's Milk Chocolate Cornflake Bites. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|