Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 18,83g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lounas: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Помидоры, Котлеты Рыбные из Трески. Päivällinen: Heineken Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Напиток Овсяный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali 79
|