Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 59,62g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Народное Молоко 2,5%, Наполеон Постный, Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Пепси Пепси Черри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|