Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 58,60g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Golssener Fährmannsbraten, Honig, Sontner Joghurt Minis, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Landjunker Kassler Lachs. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Äpfel, Crepe, Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|