Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 62,46g | Hh: 109,04g.
Lounas: Gekochtes Ei, Kamps Graubrot, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Milch 1,5%. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Milbona Quark Magerstufe, Kamps Veganer Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|