Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 55,60g | Hh: 26,58g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|