Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 65,46g | Hh: 16,09g.
Aamiainen: Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|