Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 87,45g | Hh: 62,80g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lounas: Грецкие Орехи, Курага, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Мармелад. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|