Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 52,50g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлеб, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Сосиски. Lounas: Морковь по-Корейски, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|