Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 92,61g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Jacobs 2In1. Lounas: Zurück Zum Ursprung Weiderind Faschiertes, Billa Beerenmix, Clever Magertopfen, Jungzwiebel, Spitzpaprika, Clever Rote Kidney Bohnen. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Billa Beerenmix, Clever Joghurt 0,1% Natur. Välipalat/Muut: Tee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|