Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 22,60g | Hh: 143,11g.
Aamiainen: Pasta with Marinara Sauce. Lounas: Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Päivällinen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Sesame Seed Salad Dressing . Välipalat/Muut: Mango. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avararoooooo2
|