Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
107 kcal
|
Rasva: 4,80g | Prot: 6,06g | Hh: 10,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|