Päiväkirja - Nestquick, 13 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019

66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg. Vielä jäljellä: 1,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2019:

2323 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Painohistoria - Nestquick