Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 73,14g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлопья Пшеничные. Lounas: Hortex Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Кофе Латте, Гараж Круассан с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksusha gallaz
|