Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2012
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2012:
|
2968 kcal
|
Rasva: 146,94g | Prot: 145,42g | Hh: 264,44g.
Aamiainen: café, mandarina, plátano. Lounas: PESCADO, quesadilla. Päivällinen: POLLO , ARROZ. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|