Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 163,62g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Хлебцы Итальянские, Oltermanni Сыр 50%. Lounas: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Päivällinen: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Oreo Joy. Välipalat/Muut: Collagen, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|